Usage of "приседания"

português

agachamento

inglês

squat

espanhol

sentadillas

catalão

esquat

Приседа́ния — одно из базовых силовых упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя.

Veja mais

agachamento

Uso de приседания em russo

В его жизни не один бег или приседания, здесь всё намного сложнее.

Бег, подъем по канату, приседания, пресс, подъемами сначала корпуса, а затем ног.

И нас всех ждут приседания и ещё один проход в строю.

В течение 30 секунд выполняйте приседания на одной ноге, после чего смените ногу.

Это были те же приседания, только добавлялся вес с помощью ленты.

После нескольких подходов, переключился на приседания с мешком камней на плечах.

Два подхода к штанге лёжа, приседания с гантелями, качание пресса.

Обычные приседания - на шестом месте, приседания на стуле заняли следующее - седьмоеместо.

Дальше пошли наклоны, повороты, вращения головой, плечевыми суставами, прыжки, приседания.

Неожиданно терминал выходит из строя, и парень, добросовестно закончивший приседания, не может получить билет.

Впрочем, такие упражнения, как наклоны и приседания, выполнять в период колебаний атмосферного давления не следует.

А если дорога дальняя, следует периодически выходить из машины и разминаться: делать наклоны, приседания, повороты.

В первый день мы выполнили жим лежа, подтягивания, тягу одной ноги, а также болгарские приседания.

Пятьдесят секунд на одевание, кросс по пересеченной местности, приседания-отжимания-подтягивания... Кофе, бутерброд, красные фонари отъезжающего УАЗика.

Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма: например, если у пенсионера больные колени, ему абсолютно противопоказаны приседания.

Подняться с земли в полном обвесе тяжело, особенно когда позади два часа тренировки и штрафные приседания.