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Meanings of elongar los músculos in Spanish

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Usage of elongar los músculos in Spanish
1
Beneficios El ballet ayuda a tonificar, esculpir el cuerpo, elongar los músculos y mejorar la postura.
La nación
2
Respirar profundamente e inclinarse hacia adelante con las manos sobre las piernas para elongar los músculos de la cadera y columna lumbar.¿Cuánto?
La nación
3
En principio, se recomienda disminuir el tiempo que se permanece sentado y pararse luego de una hora de trabajo para elongar los músculos.
El observador
4
Tomar un cinturón y colocarlo en el metatarso (ver foto) para elongar los músculos de la cara posterior de la pierna.
La nación
5
Los calambres se previenen elongando los músculos, sobre todo antes de dormir, ya que en general aparecen cuando la embarazada descansa.
Clarín
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