Recuperarse de un esfuerzo o trabajo.
Llenarse los pulmones de aire.
1 Podía indicarle cuándo empujar y cuándo relajarse, cuándo inspirar y cuándo espirar .
2 Sin embargo, me obligué a inspirar profundamente y a espirar con lentitud.
3 Intento inspirar y espirar al ritmo de los demás iniciados; da igual.
4 Al espirar , deja que todas las células de las piernas se relajen.
5 Flotó brevemente, pero al espirar desapareció de nuevo bajo las frías olas.
6 Mientras inspiras, siente cómo sube el abdomen; y al espirar , cómo baja.
7 Ni yo mismo podía espirar que mis pronósticos tuvieran tan rápida realización.
8 Nada le sosegaba tanto como inspirar y espirar el humo con lentitud.
9 El compositor todavía intentaba espirar aros de humo cuando Tersono, finalmente, dijo:
10 Se esforzó por respirar a un ritmo constante: inspirar, espirar , inspirar, espirar .
11 Intento inspirar y espirar lentamente mientras las lágrimas descienden por mis mejillas.
12 Intento inspirar y espirar hondo y controlar la respiración, pero acabo conteniéndola.
13 Un pitido cada vez más fuerte sonaba en cada inspirar y espirar .
14 Intentaba inspirar y espirar con regularidad, tal y como le habían enseñado.
15 Laufer ahuecó los carrillos, y al espirar se le hinchó la papada.
16 Alzó los hombros, seguramente porque inspiraba hondo, y los bajó al espirar .
Другие примеры для термина "espirar"
Grammar, pronunciation and more