Grup de substàncies químiques.
1
Són molt rics en nutrients i vitamines del grup B, essencials pel sistema nerviós.
2
Les vitamines del grup B són part dels diversos nutrients que es perden en les dietes d'aprimament .
3
Cacau i xocolata El cacau aporta minerals, proteïnes, vitamines del grup B i estimulants que permeten un esforç mental extra.
4
Les vitamines del grup B són les que més influeixen en el bon funcionament del cervell i del sistema nerviós en conjunt.
5
Conté, a més, gran quantitat de vitamines del grup B i oligoelements com el zinc, el seleni, el iode, i el sofre.
6
També ens aporta vitamines del grup B i minerals indispensables com ara el ferro, el fòsfor, el potassi, el sofre i el zinc.
7
Al meló, en canvi, hi trobarem un major contingut en vitamines del grup B, essencials per mantenir els nostres teixits en perfecte estat.
8
El pa d'avena és ric en proteïnes, vitamines del grup B i minerals, entre els quals destaquen el magnesi, el ferro i el calci.
9
Les propietats de la cervesa, que aporta gran quantitat de vitamines del grup B i probiòtics, ajuden a enfortir la salut ia assentar l'estómac.
10
I qui pugui, posar-se al sol vint minuts si ens entra a casa; després, les vitamines del grup B, molt importants per al sistema nerviós.