1
Ens aporta àcids grassos omega-3, minerals i vitamines essencials pel nostre organisme.
2
A més, són vehicle d' àcids grassos essencials i de vitamines de tipus liposoluble.
3
Els nutrients essencials, com els àcids grassos poliinsaturats, són fonamentals en aquests processos.
4
Les nous són especialment riques en àcids grassos a-linolènic i linoleic.
5
La gent sap que els àcids grassos del peix són saludables.
6
El peix blau és ric en àcids grassos omega-3 i minerals.
7
Creuen que l'aparició del tumor pot tenir relació amb el metabolisme dels àcids grassos.
8
Conté àcids grassos mon-insaturats que ajuden a controlar el colesterol.
9
Segons els dietistes, els àcids grassos essencials anomenats Omega, són imprescindibles pel nostre organisme.
10
Riques en àcids grassos poliinsaturats, les nous poden també mantenir els vasos sanguinis saludables.
11
En dietes veganes pot suposar la principal font d' àcids grassos omega 3 per a l'organisme.
12
Finalment, els àcids grassos omega 3 poden ser beneficiosos per al tractament de l'ull sec.
13
L'altre grup a destacar són els àcids grassos essencials.
14
A més, conté un nivell molt alt d' àcids grassos poliinsaturats i vitamines del grup B.
15
ElHCA, o àcid hidroxicítrico redueix la formació dels àcids grassos derivats dels hidrats de carboni .
16
Aquests àcids grassos són essencials per al nostre organisme ja que ens aporten l'energia que necessitem.
