Significados de consumir legumbre en español

Pueden consumir legumbre, pasta o arroz de manera ocasional o pautada por un nutricionista y siempre en el horario de comida, nunca por la noche.

Consumir legumbre s, entre dos y cuatro veces a la semana.

Los productores afirman que los panameños pueden estar seguros de que consumen legumbres y verduras frescas y sanas.

La investigación contó con la participación de unas 1000 personas que consumieron legumbres, lentejas y arvejas durante varios días.

Esta semana, en cambio, Cristina Calderón compartió las razones por las que las personas suelen inflamarse luego de consumir legumbres.

También era preciso que la señora consumiese legumbres y verduras de hojas verdes, sobre todo acelga y espinaca, y leche fresca.

Si bien, no es recomendable consumir legumbres durante la noche, ya que son meteorizantes, sus beneficios se obtienen si se consumen durante el día.

En poco tiempo vas a haber incorporado la costumbre de consumir legumbres dos o tres veces por semana para ir sumando todos sus beneficios.