Significats de bom colesterol en portuguès

Soja e derivados: ricos em vitamina E, aumentam os níveis de HDL, o bom colesterol 3.

O azeite de oliva não só ajuda a diminuir o mau colesterol (LDL) como aumenta o bom colesterol (HDL).

As taxas de colesterol dos exames se referem à soma do bom colesterol (HDL) com o mau colesterol (LDL).

As principais lipoproteínas são: HDL (conhecido como o bom colesterol), o LDL (denominado como o mau colesterol) e o VLDL.

Outros alimentos que ajudam a manter o bom colesterol e a evitar o mau são azeite e castanhas, iogurtes e suco de laranja.

Açaí Também rico em gorduras benéficas melhora as taxas de HDL ( bom colesterol), baixa o LDL (mau colesterol), prevenindo doenças cardiovasculares, como infarto.