Significats de estimulação bilateral en portuguès

Em seguida, inicie a estimulação bilateral (fechando e apertando as mãos).

A estimulação bilateral ajuda a instalar as sensações de segurança, a processare a desativar as associações traumáticas.

Passo 2 -Usando estimulação bilateral, permita que sua mente explore sozinha por dois ou três minutos.

O uso regular dessa estimulação bilateral irá te ajuda a desprender-se da perturbação e retornar mentalmente à ação.

Quando você combina a posição ocular relevante com a estimulação bilateral, você acessou uma usina de cura focada.

Comece em seguida com a estimulação bilateral (fechando e apertando as mãos) e lembre-se de continuar durante todo o exercício.

No Capítulo 9, discutimos a estimulação bilateral e a posição ocular como mecanismos que impulsionam o processamento no Trabalho de Brainspotting no Esporte.

Andar é outra forma de estimulação bilateral, porque quando você dá um passo, naturalmente alterna o movimento dos lados esquerdo e direito de seu corpo.

Quando você combina mindfulness com estimulação bilateral e posição ocular, verificará que a experiência é mais poderosa e focada (por isso chamamos de mindfulness focado).

2 - Estimulação bilateral e posição ocular