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Significados de estimulação bilateral en portugués
Aún no tenemos significados para "estimulação bilateral".
Uso de estimulação bilateral en portugués
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Em seguida, inicie a estimulaçãobilateral (fechando e apertando as mãos).
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A estimulaçãobilateral ajuda a instalar as sensações de segurança, a processare a desativar as associações traumáticas.
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Passo 2 -Usando estimulaçãobilateral, permita que sua mente explore sozinha por dois ou três minutos.
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O uso regular dessa estimulaçãobilateral irá te ajuda a desprender-se da perturbação e retornar mentalmente à ação.
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Quando você combina a posição ocular relevante com a estimulaçãobilateral, você acessou uma usina de cura focada.
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Comece em seguida com a estimulaçãobilateral (fechando e apertando as mãos) e lembre-se de continuar durante todo o exercício.
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No Capítulo 9, discutimos a estimulaçãobilateral e a posição ocular como mecanismos que impulsionam o processamento no Trabalho de Brainspotting no Esporte.
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Andar é outra forma de estimulaçãobilateral, porque quando você dá um passo, naturalmente alterna o movimento dos lados esquerdo e direito de seu corpo.
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Quando você combina mindfulness com estimulaçãobilateral e posição ocular, verificará que a experiência é mais poderosa e focada (por isso chamamos de mindfulness focado).