Ássana ou asana é uma palavra de origem sânscrita (em devanágari, आसन, significando "assento") que nomeia as diferentes posturas utilizadas pela ioga para suprimir a atividade intelectual.
Veja mais 1 De acordo com Patanjali, ioga são oito passos: niyama, yama, asana , pranayama, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi.
2 O professor observa o aluno e modifica o asana para que se adapte ao corpo da pessoa.
3 Arqueou a coluna e levantou as pernas até cumprir as asanas mais vigorosas da hatha ioga.
4 Os asanas são o cuidado com o corpo.
5 O Asana , então, envia e-mails automáticos para lembrar às pessoas quando e o quê precisa ser feito.
6 Eu era um grande performer dos asanas .
7 Quando você realiza Deus, se esquece da prática dos asanas , dos pranayamas...
8 Ela, que nada sabe a respeito de ioga, consegue fazer espontaneamente posições das mais complicadas ( asanas ) .
9 Ao final de mais ou menos um mês, os padrões de respiração e as asanas ficaram deveras complicados.
10 Os asanas apenas mantêm o corpo alinhado e saudável para que a velhice e a evolução sejam plenas.
11 Asanas sem suor, paraíso sem esforço.
12 -O que os asanas não podem curar, os pranayamas podem.
13 Radha rabiscou num papel uma batelada de asanas e me despachou parauma aula particular, na sala ao lado.
14 E, para conquistar esse estado harmônico, você tem que combinar tudo: filosofia, asanas , pranayamas... Yoga é um pacote de práticas combinadas.
15 Ludo conduziu a aula com uma sequência de asanas ou posturas, algumas de pé, outras sentadas, umas dinâmicas, outras em repouso.
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